盈乐博国际网上娱乐: 韭菜鸡蛋的做法大全

2019-06-25 09:47
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韭菜鸡蛋的做法大全

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  春天的韭菜最好吃,并且又嫩 韭菜,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,对减肥有好处。

  韭菜炒鸡蛋用料工具

  主料: 鸡 (3个) 韭菜 (适量) 泡椒 (适量)

  调料: 盐 (适量) 料酒 (适量) 十三香 (适量) 鸡精 (适量)

  厨具: 炒锅

  韭菜炒鸡蛋的做法:

  1.韭菜洗净切段,鸡蛋打散,泡椒切段

  2.锅放油,放泡椒炒一下

  3.然后f放入鸡蛋煎熟

  4.放韭菜炒,同时放盐 十三香 鸡精,韭菜炒蔫了即可出锅

  小窍门:

  1打散的鸡蛋液里放料酒,可去鸡蛋的腥味 2韭菜下锅后要大火炒,这样不出汤(图片来源:视觉中国)

(责任编辑:何旭敏)

关键词:饮食秘诀   荤菜   鸡蛋

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